Всеукраїнська інтернет-конференція лідерів учнівського самоврядування: Наше здоров’я

Запобігання курінню серед підлітків та викорінення його як явище, пропагуванням здорового способу життя - мета проекту Мелітопольської ЗОШ І-ІІІ ступенів №8 м.Мелітополь

Гордей Альона,

голова центру «Здоров’я»,

учениця 10 класу,

Н.О. Постол,

координатор, педагог-організатор

Мелітопольської ЗОШ І-ІІІ ступенів №8

(Мелітополь)

Наше здоров’я —

запорука нашого успішного майбутнього !

Школярі дуже часто чують вислів «здоровий спосіб життя». Який зміст прихований у цих трьох словах? Як треба жити, щоб про тебе сказали, що ти ведеш здоровий спосіб життя? Коли треба починати впроваджувати здоровий спосіб життя? Можливо, це варто робити після закінчення школи? А, можливо, як завжди — з наступного понеділка? Але чи варто відкладати на завтра те, що можна зробити сьогодні? Почни ранок із простих гімнастичних вправ. Вийди на вулицю та вдихни на повні груди. Подумай про власне здоров’я та здоров’я твоїх майбутніх дітей.

Мета проекту: запобігання курінню серед підлітків та викорінення його як явище, пропагуванням здорового способу життя; сприяння позбавленню молоді від шкідливих та набуттю корисних для її здоров’я звичок .

Завдання проекту: взяти участь в акціях, спрямованих на вироблення навичок здорового способу життя; підготувати та прочитати лекції, виступ агітбригад, показ презентацій про здоров’я та здоровий спосіб життя; провести анкетування, конкурси малюнків, плакатів; виготовити пам’ятки та буклети, створити таблицю доцільного поєднання харчових продуктів.

Етапи реалізації проекту

Етап	Тривалість виконання	Завдання
Підготовчий	8.09.14-29.09.14	1. Розробка флєшмобів та акцій 2. Підготовка тем для агітбригад 3. Розробка тексту листівок
Творчий	30.09.14-15.10.14	1. Проведення класних часів 2. Створення стінгазет відповідної тематики 3. Малювання малюнків на теми здоров’я та здорового способу життя
Реалізація	16.10.14-30.04.15	1. Агітбригада «Ми проти шкідливих звичок» 2. День здоров’я 3. Шахматний турнір 4. Тренінг за сприяння шкільного психолога «Здоров’я обираю!» 5. Вітамінна виставка 6. Акція «День без куріння» 7. Робота мобільної бригади 8. Шкільна вистава «Суд над шкідливими звичками» 9. Флешмоб «Вставай з першим промінням сонця» 10. Загальношкільна зарядка 11. Конкурс-свято «Грація та Краса» 12. Конкурс малюнків та плакатів
Підсумковий	6.05.15-20.05.15	1. Моніторинг успішності проекту 2. Перевірка «Щоденників здоров’я» учнів 5-11 класів 3. Загальний фотоколаж «Улюблена справа – спорт»
Підведення підсумків	20.05.15-25.05.15	1. Презентація листівок про здорове харчування

Сьогодні в суспільстві все більше людей борються за здоровий спосіб життя. Ми хочемо донести до школярів, що бути здоровим це модно, що сигарета не додасть їм крутості (додаток 1).

Що б не робила людина, це позначається на її організмі. Якщо довго шкодити йому (навіть малими дозами), то рано чи пізно вся ця шкода складеться докупи. Тоді людина хворіє. А оскільки ми хочемо бути здоровими, вже сьогодні треба відмовлятися від фастфуду і шкідливих звичок та намагатися вести активний спосіб життя.

Основний чинник здорового способу життя – спорт. Треба намагатись займатися спортом регулярно та систематично. При цьому не обов’язково ходити до спортивної зали чи секції, можна просто бігати навколо стадіону, чи, наприклад, ходити до басейну.

Ще один чинник здорового способу життя — це правильне харчування. Варто дотримуватися режиму прийому їжі, споживати натуральні та корисні продукти. Саме для цього ми проводимо вітамінні виставки, щоб школярі знали, яка їжа є корисною (додаток 2).

Люди, які борються за здоровий спосіб життя, також вчаться менше дратуватися, менше псувати собі нерви. Наші вчителі проводять тренінги (додаток 3), а ми здійснюємо виступи агітбригад, розповідаючи про здоровий образ життя та про негативні наслідки шкідливих звичок (додаток 4).

Просвітницьку роботу серед школярів центр «Здоров’я» проводитиме і надалі, бо наше здоров’я — це запорука нашого успішного майбутнього.